@freelance__barachan|ばらちゃん夫婦|最先端のインスタ攻略

数字は2026年11月1日 23時時点|v1 2026-11-02

アカウントの数字

区分け 伸びてる(その他)

フォロワー 79,341 / 9月1日〜11月2日のリール 26本(週2.9本)

再生の中央値 69,219 平均 81,674 最大 244,459 中央値÷フォロワー 0.87

勢い 1.10倍(前の1か月 6.4万 → 直近1か月 7.0万)

フォロワーを超えた本数 31% コメント÷再生 0.02% いいね÷再生 1.05%

◽️ SNS総フォロワー10万人 ◽️ 3アカウントで万垢達成 ◽️ インスタスクール主宰 ◽️ 500アカウント以上をサポート ◽️ インスタで5つの事業を経験 ⁡ \1万人が受け取った/ 1200ページのインスタ攻略ガイド📕 🔻受け取りはココから

台本は、文字起こしに句読点と表記の直しを入れたものです。このアカウントの中で伸びた3本(「テロップ照合済み」の印)は、画面のテロップとも突き合わせています。

リール一覧

見出しを押すと並べ替えられます。行を押すとその台本に飛びます。

No.投稿日 再生いいね コメント長さ 冒頭の一言
No.110月21日71,809622466秒リール伸びてる人が全員やってる冒頭フック。
No.210月19日87,153720771秒ファン化リールの作り方。
No.310月18日244,4592,247493秒ストーリーズ、もっと左側に表示させたいじゃないですか。
No.410月16日70,3821,85710161秒臨月になりました。
No.510月14日78,210661732秒撮影した動画を入れたら、不要なところはカット。
No.610月13日69,363631845秒インスタが上手い人の頭の中はこんな感じ。
No.710月12日53,197483774秒まずは、今まで出したリールを4つに振り分けます。
No.810月10日84,1249042277秒10月、インスタにえげつない新機能が出ました。
No.910月9日55,134446246秒リールを作る時、動画が完成したら冒頭だけカットして、冒頭をあと2パターン作ったら、冒頭以降は全部同じ動画を入れると、冒頭だけ違う3つの動画になるから、これを全てトライアルリールで投稿すれば3倍伸びるんだけど、これともに【?】、インスタAIが3つとも同じ動画じゃんって検知して、規制がかかる場合があります。
No.1010月8日55,1952844115秒もし私がインスタでフォロワーさんにフラフープを販売するとして、買ってーと言っても誰も買いません。
No.1110月3日47,7843892100秒実は、インスタ、これさえ覚えておけば成功します。
No.129月28日69,0759752481秒インスタもみんな、ゼロからのスタート!
No.139月26日206,4913,43931102秒まずは、私がインスタでフォロワーさんにフラフープを販売するとして、買ってー!
No.149月23日69,6736551595秒リールに自動編集機能が搭載。
No.159月21日177,4712,3233649秒もし私がインスタでフォロワーさんに対して縄跳びを販売するとして、この縄跳び痩せるよーと言っても誰も買いません。
No.169月15日64,155564076秒最強のリール構成を見つけました。
No.179月14日49,385336275秒最成功【?】したストーリーズを公開します。
No.189月12日109,1998051398秒トライアルリールは投稿するな!
No.199月9日41,443392450秒ファン化ができないのは、マイナスを取っていないからです。
No.209月8日40,992192714秒ここに三角が出ないときは、一旦リールに飛んで、もう一回プロフィールに入ると、ほら出た!
No.219月7日60,812548266秒ストーリーからの申し込みを増やしたいなら。
No.229月6日39,213335435秒リールの中でインパクトのあるシーンを3つ切り出す。
No.239月4日88,160954392秒本日、インスタCEOが伸ばし方の正解を発表しました。
No.249月3日116,596901691秒めっちゃ少ない、めっちゃ少ない、少ない、少ない、普通、普通、普通、普通、多い、多い、めっちゃ多い、めっちゃ多い。
No.259月2日46,455480895秒そんなわけないやろ!
No.269月1日27,606146170秒いい位置【?】を伸ばしたいなら1つ目の問題は、「短時間で一気に痩せる方法が流行っていて続かないし健康に悪い。

台本

No.1|10月21日

再生 71,809 いいね 622 コメント 4 66秒Instagramで見る

リール伸びてる人が全員やってる冒頭フック。

いきまーす。

リールの冒頭で確実に手を止めるためには、一言目が最重要ですが、冒頭の言葉選びで重要なのが、ターゲットの中でできるだけ多くの方を引きつける言葉を選ぶことです。

例えばターゲットがインスタ発信者で、リールで話す内容がインスタライブの方法であれば、冒頭でストレートにインスタライブの方法を教えますと伝えると、インスタ発信者の中でもライブをしたいと思っている狭い人のみが手を止めて、他の大多数はどんどん離脱してしまいます。

そのため、この大多数の人も手を止める言葉選びを考えていきます。

今回であれば、インスタライブに興味がない人も、発信者である以上、インスタで成果を出したいとは思っているはずなので、冒頭の言葉は、インスタで成果が出る人はみんなやってます。

とすれば、一旦手を止めてくれます。

あとは冒頭以降で、成果を出すにはインスタライブを絶対にやる必要がある。

と必要性を伝えて、ライブをしたくなってもらってから、本題のインスタライブの方法を話す。

このような流れで話せば、まだライブに興味がなかった大多数の人も、冒頭で引き付けられ、必要性を感じ、本題まで見てくれる。

といったように、自然と階段を登ってくれて、最後まで見てもらえます。

このように、冒頭は全員の手を止める。

そこから話を展開させて、本題に繋げていく。

このイメージで台本を書くと、リールはどんどん伸びていきます。

No.2|10月19日

再生 87,153 いいね 720 コメント 7 71秒Instagramで見る

ファン化リールの作り方。

いきます。

全体像はこんな感じ。

リールではファン化のために人柄を出した方がいいというのはもう常識になっていますが、人柄リールの台本構成は、事実、感情、理由、メッセージの4段階で書くと強いファン化が起きます。

具体的には、事実、最近ダイエット系の発信はこれやるだけでマイナス10キロみたいな内容が多いですが、感情、自分はすごく反対です。

理由、痩せるのはそんなに簡単なことじゃないから明らかにおかしいし、そういった夢を見させる情報が、多くの女性を迷子にさせていると思うんです。

メッセージ、ちゃんと努力が必要だし、時間もかかる。

でも、それを頑張った先で理想の自分になれるし、本当の意味で自分に自信がつくと思うんです。

このように書くと、見た人はこの人は頼れそうと信頼が生まれます。

あとは、事実のところだけ変えれば、何個でも人柄リールを作れるようになります。

例えば、事実がインスタ発信して1年が経ちました。

に変われば、感情、本当に頑張った自分を褒めたいです。

理由、実は裏では編集に投稿を考えるのにすごく大変だったんです。

メッセージ、これからも熱い気持ちを持って本気で発信を頑張っていきます。

このように新しいリールになります。

あとは、この人柄のリールを普段の投稿の合間に織り混ぜれば、フォロワーさんからの反応が高い強いアカウントになります。

No.3|10月18日

再生 244,459 いいね 2,247 コメント 4 93秒Instagramで見るテロップ照合済み

ストーリーズ、もっと左側に表示させたいじゃないですか。

方法があるので、解説します。

全体像はこんな感じ。

大前提、ストーリーズは本来、今ここに来てるよ、と今をシェアする機能であり、ストーリーズ内でいきなりノウハウの解説や宣伝をすると、ユーザーは違和感を感じて飛ばします。

そのため、違和感をなくすために、文章をストーリーズの形に置き換える必要があります。

このストーリーズ特化の構成が、ティザー、トリガー、メッセージの3段構成です。

まず、メッセージとはあなたが言いたいこと。

トリガーとは、メッセージを伝えるに至ったきっかけになります。

例えば、メッセージで育児は過干渉にならない方がいいというものなら、いきなり育児は過干渉にならない方がいいよと書いても、今を共有していないので違和感になります。

そこで、それを言うに至ったきっかけであるトリガーを前に入れます。

例えば、過干渉にならない方がいいのでしょうかというDMが来ました。

いや、過干渉で疲れているママを今日見た、などになります。

このトリガーがあることで、今を共有している形になり、違和感のない形になります。

最後に確実に飛ばされないようにするために、今回作ったストーリーズの予告である、ティザーの1枚も前に置きます。

ティザーとは一部を隠して気にならせる役割があり、今回であればトリガーがDMが来た、の場合であれば、ティザーはすごく考えさせられるDMが来ました、と書くと何が来たの?

と気になりますし、トリガーが疲れてるママを見た、であればティザーは悲しいところを見てしまった、と書くと何を見たんだろう?

と気になります。

このように何?

の部分を隠した言葉を作ると強く引き付けられます。

ティザーで引き付け、トリガーで今を共有した上でメッセージを書く。

これであなたのストーリーは自然と最後まで読まれ、どんどん左側に表示されます。

No.4|10月16日

再生 70,382 いいね 1,857 コメント 101 61秒Instagramで見る

臨月になりました。

あと2週間後が予定日で、もうめちゃくちゃドキドキ緊張してます。

私たちはもともと高校の同級生で、付き合って10年になるんですけど、この10年で遠距離恋愛を6年して、そこからインスタを始めて、仕事を辞めて、2人で2年間海外を回って、バンジーを飛んだり、無人島に泊まったり、インスタの講座を通して、たくさんの方に出会えたり、2人で駆け抜けてきました。

この10年間の思い出が、もう本当に最高で、2人の生活が終わるっていうのは、もうすごく寂しいことでもあるんですけど、それ以上に、この子が生まれてから、どんな人生になるのか、どんな家族になるのかが、楽しみで仕方ないです。

まずは、元気に笑顔いっぱいの出産頑張ってきます。

私たちのフォロワーさんは、みんな本気でインスタを頑張っている方たちだと思います。

出産前後の少しの期間は、私はリールに出ないと思いますが、皆さんのこと応援してます。

発信頑張ってください。

僕は少しの期間、一人の撮影で、ちょっと心細いんですけど、頑張りますので、リサ【?】いなくても見てください。

これからも変わらず、楽しく発信続けていきますので、今後ともバラちゃん夫婦をよろしくお願いします。

No.5|10月14日

再生 78,210 いいね 661 コメント 7 32秒Instagramで見る

撮影した動画を入れたら、不要なところはカット。

次に、強調箇所はアップ。

悲しい表現の部分は、周りに黒。

他の部分は、スローで引くか、スローでズームします。

次に、テロップ入れですが、基本は、ご下【?】に白テロップを入れて、黒のシャドウをつける。

冒頭は、早いアニメーションをかける。

強調箇所は、文字を大きく。

悲しい表現のところは、ゼロゴシック【?】。

ポジティブな表現の部分は、暖色に変更。

最後に、効果音を入れていきます。

冒頭は、ドドン。

悲しい表現の部分は涙の雫、あとは音がなくて寂しい部分に、うーしゅ、すみしゅ、クリックの効果音を入れれば伸びるリールの完成です。

やってみてね。

No.6|10月13日

再生 69,363 いいね 631 コメント 8 45秒Instagramで見る

インスタが上手い人の頭の中はこんな感じ。

想像してみてください。

あなたは今から、僕、ケンタに縄跳びを売るとします。

ケンタは178cm90kgのわがままボディ。

趣味はラーメン屋巡り。

最近ダイエットに失敗し、痩せる気は全くありません。

ケンタ相手に縄跳びをどうやって売りますか?

もしあなたが、この縄跳びは痩せますよーと売ったとしても、僕はそもそも痩せる気もないし、運動したくないので買いません。

じゃあどうすればいいのかというと、痩せないと寿命が縮まるぞーとか、痩せたらもっとかっこいいってコメントつくかもよ。

みたいに、そもそもの痩せるべき理由を伝えます。

これを言われたら、僕はグサッと刺さりながらもダイエットを決意します。

そこでこの縄跳びは、痩せるよーと勧められたら手に取ります。

痩せたいと思っているなら、縄跳びを勧める。

痩せたいと思っていないなら、まずは痩せるべき理由を伝えた上で、縄跳びを勧める。

フォロワーさんが今、どのフェーズにいるのかを理解して販売していくと、商品はどんどん売れていきます。

No.7|10月12日

再生 53,197 いいね 483 コメント 7 74秒Instagramで見る

まずは、今まで出したリールを4つに振り分けます。

縦軸は再生数、横軸はフォロー数です。

ここで、再生数もフォロー数もいいリールは、その動画を1.1倍速にして音源を変更して、トライアルリールで投稿すれば、もう1回伸ばせます。

次に反対に、再生数もフォロー数も悪いリールは、投稿の保存率を確認し、2%あるか、2%以下なのかを確認。

さらに、他の人の同テーマの投稿をリサーチして、実際に伸びているのか、伸びていないのかを確認。

保存率2%以上、同テーマで伸びている人がいる。

このどちらかを満たしているのであれば、テーマ自体は良かったけど、冒頭が悪くて伸びなかったことになるので、冒頭のみを改善して再度投稿する。

逆に保存率が2%以下で他の人の投稿も伸びていない場合は、テーマ自体に需要がなかったという証拠なので、このテーマでの投稿はもうしない。

このように判断します。

次に、再生数は悪かったけどフォロー数は高かった場合は、テーマ自体は良かったけど冒頭が悪くて再生数が伸びていないので、冒頭だけ改善して再度投稿すればOKです。

最後に、再生数は良かったけどフォロー数は低かった場合は、テーマには需要があり冒頭も良かったけど見た人の満足度は低かった証拠なので、同じテーマで長尺にしたリールを出せば満足度が上がるので、伸びるかつフォローにもつながるリールになります。

この考え方でリールを日々改善すればアカウントはどんどん伸びていきます。

No.8|10月10日

再生 84,124 いいね 904 コメント 22 77秒Instagramで見る

10月、インスタにえげつない新機能が出ました。

今月から新機能でアカウント分析、リサーチ、投稿案、台本、音源まで自動で提案してくれる、とんでもない新機能が実装されました。

エリツ【?】内で投稿案を考えたいと伝えると、どんな目的の動画なのかを聞かれ、ファン化をしたいと伝えると、今までのリールのコメントや再生数の傾向を分析、さらにインスタ内の伸びている投稿のデータから投稿案の提案までしてくれます。

さらに、今のアカウントの改善点はあった際では、アカウントの分析をして伸びるテーマ選びやプロフィール分の改善まで手伝ってくれます。

ここで注意点は2つあり、1つ目は今すぐは使えないこと。

現状、先行でアメリカを中心に使えるようになっており、順次広がっていく形になります。

ここは実装が始まり次第、このアカウントで報告します。

2つ目の注意点は、完全に鵜呑みにはしないこと。

実際にインスタCEOも、調査や分析はイリッツ【?】がやるけど、投稿の判断はクリエイターがしてください。

と、警告しています。

この機能では、バズるかどうか、コメントがつくかどうかのような、表面上のデータによって提案がされますが、実際は間違ったバズらせ方をすると、アカウントが壊れたり、伸びても全く売れないアカウントになるので、インスタの知識をつけて、正しい判断をできるようにすることが絶対に必要です。

もし不安な方は、プロフURLでリール、ストーリー、参加【?】など基礎知識をすべて配布しているので、今のうちに備えておいてください。

No.9|10月9日

再生 55,134 いいね 446 コメント 2 46秒Instagramで見る

リールを作る時、動画が完成したら冒頭だけカットして、冒頭をあと2パターン作ったら、冒頭以降は全部同じ動画を入れると、冒頭だけ違う3つの動画になるから、これを全てトライアルリールで投稿すれば3倍伸びるんだけど、これともに【?】、インスタAIが3つとも同じ動画じゃんって検知して、規制がかかる場合があります。

ここで検知されているのは、音声の一致性と映像の一致性。

だからリールを作ったら、まず全部をコピーして3つの動画にしてから、1本は1.1倍速、もう1本は1.2倍速にする。

そこから冒頭をカットして、それぞれ冒頭だけを変える。

これで冒頭と速度が変わって、音声が違うと判断されます。

次に1本は動画を左右反転にする。

もう1本は人物だけを切り抜いて背景を変える。

これで映像も変わって、インスタAIが全く違う動画と認識するので、問題なく伸びていきます。

No.10|10月8日

再生 55,195 いいね 284 コメント 4 115秒Instagramで見る

もし私がインスタでフォロワーさんにフラフープを販売するとして、買ってーと言っても誰も買いません。

なぜならみんな買いたいなーというアクセルと、やめとこうかなーというブレーキを同時に踏んでいるから。

だから動かない。

ここから動いてもらうにはアクセルを強めてもらう。

ブレーキを外してもらう。

この立ち楽【?】が必要になる。

アクセルを踏んでもらうために伝えるべきことは2つ。

1つ目は商品を購入した先の未来。

みんなが本当に欲しいのはフラフープではなく、フラフープを通して痩せられた自分の姿。

1つ目は、フラフープをお勧めだよ!

と伝えるのではなく、5キロ痩せて旦那に褒められた!

みたいに、フラフープを実践した先の未来を伝える。

2つ目は、商品を購入しなかった先の未来。

例えば、食事制限だけをしていた時は、結局代謝が下がってリバウンドした。

ジムに通うのは結局大変で挫折してしまった。

みたいに、フラフープを選ばなかった先の悪い未来を伝えていく。

人は誰しも、良い未来に行きたいという気持ちと、悪い未来には行きたくないという気持ちがある。

だから、フラフープをやった先の良い未来と、やらなかった先の悪い未来、この両方を伝えると、どんどんフラフープやりたいというアクセルが踏まれていく。

ただ、これでも人は動かない。

なぜなら、アクセルと同時にブレーキも踏んでいるから。

やりたいけどお金がかかるな、自分にはできないかも、みたいなネガティブな気持ちがブレーキになっている。

だから、ブレーキを外すために2つのことを伝える。

1つ目は実例。

実際に自分自身や他の人が成果を出したことを伝えると、本当に効果があるのかなという不安が解消されてブレーキが外れる。

自分にもうまくいくかな?

という不安がある。

だから同じ境遇だった人が、どのように成果を出したのかを見せていく。

例えば、有酸素運動が苦手な人に対しては、同じように有酸素運動が苦手だった人が、どのように成果を出したのかを伝えていく。

Aさんは、もともと有酸素運動が苦手だった。

だから最初は1日少しだけ行った。

だんだん体力がついて運動が楽しくなった。

結果、痩せることができた。

このようにストーリーで伝えていくと、この人でもできたなら自分にもできるかも。

と、一気に現実味を感じて不安が解消される。

つまり、アクセルを踏んでもらう、ブレーキを外してもらう、この両方を意識すると、インスタで商品がどんどん売れていきます。

No.11|10月3日

再生 47,784 いいね 389 コメント 2 100秒Instagramで見る

実は、インスタ、これさえ覚えておけば成功します。

まず発信とは4つの段階があり、それが認知、ファン化、教育、販売です。

ここで特に大事なのが、ファン化、教育の2つであり、ここをリールとストーリーズで作っていきます。

まずファン化とは、フォロワーさんにとって、この人なら信じられる、と圧倒的な信頼を作ることであり、そのために必要なのが、自分の二面性を出すことです。

一方は先生としての一面、フォロワーさんにとって自分よりもすごいと感じてもらうことで頼りたいという気持ちを作ります。

具体的には、フォロワーさんが叶えたい理想の状態、理想の生活、理想の人間性を整理して、自分が満たしているものをリールとストーリーズで出せばOKです。

もう一方の面は、身近な一面。

フォロワーさんにとって近い存在と感じてもらえることで、この人を選べば安心という気持ちを作ります。

具体的には、過去の不安、過去の失敗、大切にしていることをリールとストーリーズで出せばOKです。

次に、教育とは、商品を欲しいという感情を作ることであり、人は誰しも理想の生活があるけど、そこに行けない何かしらの理由があるから、理想が叶っていないはずです。

その問題を突破して、理想を叶える架け橋が商品である。

と知ってもらえれば、商品は売れていきます。

この状態を作るために、必要な要素は6つあり、理想のゴールをイメージしてもらうための目的の教育、今の方法でも難しいと知ってもらう問題の教育、それが商品であれば理想が叶う、といった解決策の教育、実際に成果が出たことを証明する再現性の教育。

お金を払う価値があると知ってもらうお金の教育。

最後に踏み出してもらうために行動力の重要性を説く行動の教育。

この6つの要素をリールとストーリーズで発信すればOKです。

これで認知をしてフォローしてくれた人が、ファン化の発信であなたのファンになり、教育の発信で商品が欲しいとなるので、あとは販売を行うだけで商品はどんどん売れていきます。

No.12|9月28日

再生 69,075 いいね 975 コメント 24 81秒Instagramで見る

インスタもみんな、ゼロからのスタート!

第一関門は、インプット誘惑。

まずは知識をつけてから、と誘惑をしてきます。

もっと勉強してから投稿しよう。

なんてやってると、ここは永遠に抜けられない。

ほら、あの人は半年は学んでから、なんて言ってるよ。

絶対ダメ。

完璧じゃなくていい。

とにかくまずやってみるかが大事だよ。

よし、これで突破!

第二関門は、1万再生までの無限トンネル。

いつまで頑張れば伸びるのか分からないまま、ずっと走り続ける関門。

ここが一番きついけど、やるしかない。

大事なのは、伸びるまでやるって覚悟を決めること。

やる気だよ。

OK。

次は、フォロワー1000人の坂。

ここもなかなかきつい。

あー、どんどん脱落していきます。

ここは続けたもん勝ちですね。

まだこんなに遠い、なんて考えてたら嫌になるから、目の前のことをコツコツやっていくのが大事。

OK。

ラストは、継続の魔界。

これは、いつまでやるの?

って不安になったり、家族の時間が取れなかったり、インスタ大変だと痛感したり、そんな毎日になるけど、大事なのは、自分の目標をしっかりと立てること。

家族と何回でも話し合って理解してもらうこと。

一緒に走れる仲間を作ること。

しっかりと走れる環境を作れるかが勝負。

最後に残るのは、才能がある人じゃない。

走り続けた人です。

頑張るよ!

よし、ゴール!

たまらない!

コツコツ頑張っていきましょう!

No.13|9月26日

再生 206,491 いいね 3,439 コメント 31 102秒Instagramで見るテロップ照合済み

まずは、私がインスタでフォロワーさんにフラフープを販売するとして、買ってー!

と言っても誰も買いません。

なぜなら、フォロワーさんと私が等数言える【?】から、フォロワーさんが渡れるように必ずステップを作る必要があります。

2つ目は、未来のステップ。

フラフープで痩せられたら自分に自信がつくよーと、どんな未来になるかを伝えれば、それは叶えたいと思ったフォロワーさんは一歩近づきます。

ただ、ここで自信をつけたいわけじゃないフォロワーさんは来てくれません。

そこで1つだけじゃなく4つ用意します。

1つ目は、痩せたら長生きができるよーといった健康面での未来。

2つ目は、痩せたら社内の評価が上がりやすいよーといったキャリアの未来。

3つ目は、痩せたら周りに褒められるよーといった人間関係の未来。

4つ目は、痩せてる人は生涯収入が高いというデータがあるよーといったお金の未来。

これで1つでも響くものがあれば、それぞれのステップに渡ってくれます。

次のステップは、問題のステップ。

逆に、痩せないことのリスクを伝えていきます。

ここも同じく、健康面のリスク、キャリアのリスク、人間関係のリスク、お金のリスクを伝えると、痩せなきゃヤバい!

となり、フラフープに一歩近づきます。

次は手段のステップ。

フォロワーさんはここまでで痩せたいとは思っていますが、ここで他の選択肢に進まれてしまったら、フラフープは売れません。

そこで、ジムはお金がかかる、ランニングは続かない、食事制限はリバウンドしやすい、といった他の選択肢のリスクを伝えた上で、フラフープを選ぶべき理由を伝えます。

これでみんなフラフープに進んでくれます。

4つ目は不安解消のステップ。

フラフープはいいと分かったものの、本当に自分でできるの?

といった不安が出たら売れません。

そこでフラフープで5キロ痩せた人がいるといった事例。

自宅でできるから楽といった簡易性。

運動が苦手な人でも続けられたといった再現性。

この3つを伝えると全員の不安解消ができるため、さらに近づいてくれて、これでフラフープまで全員がたどり着いてくれて、どんどん売れていく。

この4ステップを伝えられるのが、インスタが上手な人の特徴です。

No.14|9月23日

再生 69,673 いいね 655 コメント 15 95秒Instagramで見る

リールに自動編集機能が搭載。

AI活用に規制が入った。

インスタ新機能の搭載。

今月インスタが一気に変わったので、解説します。

全体像はこんな感じ。

今月インスタに3つの変更点が入ったので、必ず確認してください。

1つ目、リールの新機能。

ファーストドラフトという機能が実装され、動画の無音部分をワンタップで全部カットしてくれるようになりました。

使い方は、投稿したいリールを選んだら、動画編集をタップ。

クリップを選択。

下のバーにある無音部分をカット。

を押す。

これで5秒ほどで無音の場所がすべてカットされます。

これからのリール編集は、まずインスタ内で自動でカット。

その状態で一度書き出し、編集ソフトに送って編集を始める。

この順番が一番早いです。

2つ目、AI利用の規制。

インスタCEOから、あなただからこそ作れるものを投稿してほしい、という発言があり、実際にAIを使ったリールやストーリーズには、AIラベルが付くようになっており、さらにAIで作った人物をアイコンにしている場合は、AIの人物アイコンなのにラベルをつけていない発信者は、リーチ数が制限されると公表されています。

これから必ずやるべきなのは、リールやストーリーズにAIで生成した動画や画像を使わない。

AIで作った顔のアイコンも使わない。

アイコンにAIを使うなら、色味を整える程度に留める。

ここは必ず守ってください。

3つ目、新機能の搭載。

今までは自分をタグ付けしてくれた投稿は専用のタブにしか表示できませんでしたが、メイングリッドに表示できるようになりました。

お客さんや高度生【?】からの嬉しい投稿があったときは、メイングリッドに配置することで、フォロワーさんからの信頼獲得がしやすくなります。

やり方は、プロフィールのタグ付け投稿から投稿を選んで、右上のこのマークをタップ、グリッドに追加。

これでメイングリッドに表示されます。

No.15|9月21日

再生 177,471 いいね 2,323 コメント 36 49秒Instagramで見るテロップ照合済み

もし私がインスタでフォロワーさんに対して縄跳びを販売するとして、この縄跳び痩せるよーと言っても誰も買いません。

なぜなら、みんな自力でできると思っているから、みんな縄跳びにお金を払うぐらいなら、走ったらいいじゃん、ジムに行ったらいいじゃん、食べなきゃいいじゃん、みたいにそれぞれの方向で痩せようとしている。

だから縄跳びには来てくれない。

あなたがやるべきなのは、他の道に壁を作ること。

今までランニングが続いたことあるの?

と伝えて、続かないリスクの壁を作る。

ジムだと毎月8000円かかるよと伝えて、金銭的なリスクの壁を作る。

食べずに痩せるとリバウンドすると伝えて、健康上のリスクの壁を作る。

この上で縄跳びなら続きやすい。

お金がかからない。

少ない回数でも効果がある。

という続かない。

金銭的健康上のリスクがないことを伝えれば、縄跳びを購入する人が殺到する。

他の手段に壁を作った上で、商品への道筋を作ってあげるのが売れる発信者の特徴です。

No.16|9月15日

再生 64,155 いいね 564 コメント 0 76秒Instagramで見る

最強のリール構成を見つけました。

1つ目、トリプルフック。

ほとんどのリールの台本は、フック、導入、本題の構成になっていますが、これだとフックの言葉に引き付けられなければ離脱されます。

そこでフックを3つ用意します。

例えば、本題で使いたい内容が、ブルーベリーは老け防止になること、鮭はシワの予防になる、トマトは紫外線防止になる、このようなものであれば、フックを考えるときは、フックを1つにして体にいい食べ物を教えます。

とするのではなく、3つにして老けなくなる食材、シワの予防になる食材、紫外線予防になる食材、全部紹介します。

とすれば、どれか1つにでも興味があれば手が止まるので、一気に伸びやすくなります。

2つ目、冒頭なし。

思い切ってフックも導入もなくすパターンで、例えば本題で伝えたい内容が、食事は緑の食材、赤の食材、茶色の食材の順番で食べると健康に良い、というものであれば、フックの言葉を正しい食事の順番を教えます。

にした場合、興味がなければここで離脱されますが、フックも導入もなくしていきなり本題である、まず緑の食材を食べたら次は赤の食材を食べる。

これで血糖値が上がりづらくなるから次に茶色の食材を食べると、のようにすれば、冒頭のまず緑の食材を食べたら、の時点でステップ1を強制的に見せられるので、自然とステップ2、ステップ3と見たる追えない【?】心理が働き伸びやすくなります。

実際に2つの構成で伸びた例を貼っておくので、参考にしてみてください。

No.17|9月14日

再生 49,385 いいね 336 コメント 2 75秒Instagramで見る

最成功【?】したストーリーズを公開します。

1つ目、おー!

糸【?】を2枚に渡って繋げたら、閲覧率28%になりました。

2つ目、ウルテル【?】発信者は見ないでOKという言葉を使っていますが、これはカリギュラ効果といって、人は禁止をされるとより見たくなる心理を使っています。

これも同じく28%になりました。

3つ目、これみたいな指示語は、確実に指を指した先を見たくなり、153万再生していることに気づく、そして伸びすぎたので投稿を消した、という常識破壊を起こしています。

人は一般的にありえないことを気になる心理を使っており、閲覧率32%になりました。

ちなみに、あまりに反響があったので、同じ内容をリールで投稿したところ、138万再生まで伸びたので、伸びたストーリーズはリールに転用するのがおすすめです。

4つ目、ちょっと今日は時間ないから濃い話をかき殴ります。

と、リアルタイム感を出しています。

ストーリーズは今を共有する場なので、リアルタイム感が強いほど閲覧数は上がり、24%になりました。

5つ目、東京住みだと思ってました。

と言われるけど、田舎に住んでます。

という意外性を作っています。

普段フォロワーさんに見られているイメージと逆のことを言うと、閲覧数は上がり、こちらも24%になりました。

ちなみに、そこから田舎だから起きる事実を話した上で、そこから言えるメッセージを話したところ、いいねが200件以上いただけたので、この構成はすごくおすすめです。

これで完璧!

No.18|9月12日

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トライアルリールは投稿するな!

実はトライアルリールって、あることをしないまま投稿しても、全く伸びないんです。

必ず確認してください。

全体像はこんな感じ。

現状トライアルリールの活用で、最強なのが冒頭のみ、変えた3パターンの動画をトライアルリールで投稿。

一旦フォロワー外のみに拡散をしておいて、この中で一番伸びた動画だけを、全員にシェアのボタンを押してフォロワーにもシェア。

これで爆発的に伸びていくので、今度はこの伸びた動画を使って、最後の一言だけを変更。

動画全体を1.1倍速にした動画を再度作成し、これを再度トライアルリールで投稿するとまた伸びる。

このような活動方法ですが、ここで絶対にやるべきことが3つあります。

1つ目、投稿時間。

現状、私たちの場合は、3パターンの投稿を出す際には、伸びやすい時間である18時、19時、20時の1時間おきに投稿。

ここからどれが伸びたかを把握するために、一旦24時間以上は開けてから、その時点で伸びた投稿を確認して、一番伸びた投稿をトライアルで再投稿の流れで行っています。

トライアルリールの特性として、初めの数時間は全く再生されないため、投稿後に24時間を空けると間違いないデータになるので、このスケジュールで動くのがベストです。

2つ目、必須設定。

トライアルリールを投稿するときは、ここのトライアル設定を押して、全員に自動的にシェアの部分を必ずオフにしてください。

ここがオンになっていると、最初に作る3パターンの投稿が全て72時間後に自動的にフォロワーさんにもシェアされるため、1本目の投稿の未反応され【?】、1本目、3本目の投稿は見たことがあるので、全て飛ばされて伸びなくなります。

3つ目、キャプションの変更。

今のインスタは同じ投稿の再投稿は規制が入り、特にインスタAIはキャプションの文章は注視しているため、今回のフローの中で1回伸びた投稿をもう1回使います時には、キャプションの文は変更しておくと安全です。

これで完璧!

No.19|9月9日

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ファン化ができないのは、マイナスを取っていないからです。

例えば、自分の弱さをリールで出すとき、こんな一面があるんだっていう親近感を作れるっていうプラスがあるけど、一方で、頼りないって思う人がいるかもっていうマイナスを感じてやめちゃう人が多いです。

僕たちは実際に批判をする人に思いっきり怒ったり、丸パクリに思いっきり怒ったり、自分の弱さを出すリールを出してきましたが、あ、嫌われちゃうな、フォロー外されちゃうなって正直全然よぎります。

でも、批判をするような発信者とか、丸パクリをするような発信者には、はっきりとやめてと言うべきだと思っているし、僕たちの弱いところを見ることによって、勇気になる人がいると思っているから出しています。

その結果、もちろん反対意見のコメントも来ますが、その一方で、ものすごい量のいいねをいただけました。

全員に完璧につかれるなんて無理なんだから、自分の本音とか、自分の正義をちゃんと出していくのが大事です。

そうすると、ちゃんとあなたのことを分かってくれる人が増えていきます。

これ出していいのかな?

って、ひりつくような投稿を、一回出してみてください。

No.20|9月8日

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ここに三角が出ないときは、一旦リールに飛んで、もう一回プロフィールに入ると、ほら出た!

そしたら、この三角を押すと閲覧数が多い順に並べられるので、これでリサーチが簡単!

ライフハック!

No.21|9月7日

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ストーリーからの申し込みを増やしたいなら。

まず、申し込み開始の日程を決めて、3週間前から告知を開始。

ここでセミナーやります。

商品リリースします。

イベントやります。

と伝えるのは絶対避けるべきで、これではすでに興味度の高い人だけが興味を持ってくれて、他の人全員にスルーされちゃいます。

ここでは詳しい説明はせずに、特別な企画します。

とだけ言っておくと、フォロワーさん全員に興味を持ってもらえます。

次に3日間かけて、自分の実績と企画に参加した未来を伝えると、まだ興味がなかった人の興味度を引き上げられます。

次の日に、ここで初めて企画の発表をします。

これで、すでにたくさんの方が興味を持ってくれている状態で発表ができます。

ここまで来たら、次の1週間で参加特典の説明、実績者の紹介、参加すると学べる内容を伝えて、まだ迷っている層にもう一度背中押しをして、最後の1週間で申し込みの方法、募集日時のような具体的な参加方法と、改めて参加した未来を伝えて、参加を決めてもらった状態で、募集当日を迎えれば、申し込みがものすごく入ります。

まずは、全員に興味付けをする。

次に、興味度を引き上げる。

ここまでできた上で、申し込みをしてもらう。

この流れを意識すれば、申し込み数が爆発的に増えます。

No.22|9月6日

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リールの中でインパクトのあるシーンを3つ切り出す。

その3つのシーンを冒頭に並べる。

次は今までに伸びたリール3本を選んで、それぞれの1シーンを切り出すと3つのシーンができる。

これをすべてリールの最後に足す。

次に冒頭の3つのシーンのところには、今年買ってよかったもの3選、みたいにアフレコを入れる。

これで視聴者は3つのシーンのうち1つにでも気になればリールを最後まで見てくれる。

次に最後の3つのシーンのところには、他にも買ってよかったものを紹介してるからフォローしてね、というようにアフレコを入れる。

これで視聴者は3つのシーンのうち、1つでも気になれば、プロフィールに来てフォローしてくれる。

これが今一番伸びるアフレコリールの作り方です。

No.23|9月4日

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本日、インスタCEOが伸ばし方の正解を発表しました。

必ず確認してください。

全体像はこんな感じ。

本日9月4日、インスタCEOからアルゴリズムの仕組みが公開されました。

まずは発信者の出した全ての投稿に対して、視聴時間、いいね数、保存数の評価によってランキング化が行われ、上位のものは伸びていきます。

このランキングの仕組みについてですが、フォロワーさんからの評価、フォロワーさん以外からの評価は仕組みが若干異なり、フォロワーさんからの評価の場合は、視聴時間、いいね率、シェア率の順に評価が高まり、フォロワーさん以外からの評価の場合は、視聴時間、シェア率、いいね率の順に評価が高まります。

特にフォロワーさんからの評価では、いいね率が重要視されていますが、人は情報だけではなく、人柄が見えた時にいいねを押すため、これからは人柄リールは確実に投稿すべきです。

次に、評価によってランキング化されたものは、1週間前に出された投稿のランキングと、今日出された投稿のランキングを比べると、今日投稿されたランキング上位の投稿が1番伸び、2番目に中盤の投稿が伸びる。

3番目に先週の上位の投稿が伸び、続いて4番目、5番目、6番目といったように、ランキングだけではなく、投稿の新しさによっても投稿が伸びやすくなっています。

これからやるべきなのは、頻度高く新しい投稿を作ってランキングで勝つこと。

人柄リールを出してフォロワーさんのいいね率を上げること、リールの長尺化によって視聴時間を上げること、この3つを押さえれば伸びていきます。

今回の最新アルゴリズムに完全対応した今のインスタ運用の最適化を解説した、インスタ完全攻略セミナーを現在不定期で開催しているので、これから今最も伸びている方法を知りたい方は、プロフURLから登録して待機しておいてください。

No.24|9月3日

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めっちゃ少ない、めっちゃ少ない、少ない、少ない、普通、普通、普通、普通、多い、多い、めっちゃ多い、めっちゃ多い。

私たちはこの半年間、月25本から27本投稿してるんですが、投稿数を増やすと何が起きるかというと、そもそもリールには、再生数を狙ってフォロワーさんを集めるリール、自分の人柄を出したり、フォロワーさんに刺さる内容を話すフォロワーさんを深めるリールの2種類があって、この2種類を織り混ぜるから、伸びながら売れるアカウントになっていきます。

ここで、週2投稿しかしない場合、片方が集めるリール、もう片方が深めるリールになりますが、これでは集めるリールの方が週1回しかないので、このリールで絶対に当てないと1週間は伸びが止まるし、深めるリールも週1回しかないので、ここでフォロワーさん全員に刺さる内容を書く必要があります。

それに比べて、週7投稿した場合、週の4回が集めるリールなので、4本中1本でも当たればアカウントは伸びていき、残りの3本分、深めるリールを出せるので、1つはフォロワーさんの中でもママに向けてのリール。

もう1つは、今フォロワーさんが伸びていない人に向けてのリール。

あと1つは、伸びたけど売り上げが出ていない人に向けてのリール。

このように3回も出せる分、1本1本狭い人に向けてリールを作れるので、その分、ありきたりじゃない刺さるリールを出せるようになり、選ばれる発信者になります。

投稿数を上げる方法はこのリール。

再生数を狙うリールの作り方は、プロフURLのリール完全攻略資料。

ファン化の方法は、プロフURLのファン化完全攻略資料で解説しているので、実践してみてください。

No.25|9月2日

再生 46,455 いいね 480 コメント 8 95秒Instagramで見る

そんなわけないやろ!

5選!

1つ目!

プロフェッショナルダッシュボードを開いて、ベストプラクティスを押す。

ここのリーチを押して、カメラのアイコンからリールを選択して投稿すれば、インスタが勝手におすすめしてくれて伸びまーす!

そんなわけないやろ!

これ海外の誰かがやって伸びたガセネタなんですが、伸びるからって発信者が今こぞって投稿してます。

これで伸びるなら、みんな100万フォロワーぐらいいってます。

嘘です。

2つ目!

ストーリーズの写真はAIで生成すればOK!

そんなわけないやろ!

ストーリーズとラベル【?】が表示されます。

ストーリーズはリアルな共有の場なので、このラベルが付いた瞬間にフォロワーさん冷めちゃいます。

3つ目、こんな風にリールの中に自分のジャンルを書いておくと、ジャンル認知が進んで10万再生いきます。

そんなわけないやろ。

怖いのがこれを紹介している人自身が普段つけていないことです。

嘘だからです。

気をつけて。

4つ目、ストーリーズなし、LINEなしでするする売れます。

そんなわけないやろ。

やらなくていいよ、大丈夫っていう投稿は、みんな嬉しいから伸びますが、ストーリーズをやらないということは、その分リールで突き抜けなきゃいけないし、LINEをやらないということは、その分人気にならないといけないということです。

全部やりましょう。

5つ目、インスタで月7桁は簡単です。

せーの。

そんなわけないやろ。

インスタで月7桁いくには、これで生きていくって覚悟を決めて、毎日インスタについて考えて、鬼の編集業務に追われて、それでも伸びずに何回も落ち込むし失敗します。

それでも、諦めずにやりきった結果は達成できるものです。

スマホ一台で、隙間時間になんてありえませんし、みんな本気でやってます。

自分は絶対成果出るまでやりきるんだって覚悟を決めて、目バキバキで本気でいきましょう。

No.26|9月1日

再生 27,606 いいね 146 コメント 1 70秒Instagramで見る

いい位置【?】を伸ばしたいなら1つ目の問題は、「短時間で一気に痩せる方法が流行っていて続かないし健康に悪い。

解決策・土台となる基礎代謝を高め、長期間無理なくできる方法がいい。」これが主張になります。

この投稿テーマと主張が差別化になります。

ステップ4、発信。

設計で決めたことを発信に落とし込んでいきます。

例えば、主張は短時間で一気に痩せる方法は健康に悪い。

なので、よくバズっている1ヶ月でマイナス5キロのダイエットは健康に良くない。

のような発信内容になってきます。

他の発信者と主張が異なるため、目立って伸びていきます。

どこを攻めるかを考えて設計、そこから発信へ落とし込む。

これができれば、アカウントはグングン伸びていきます。

これで完璧!