インスタリール比較

この資料について

対象は9月1日〜11月2日（直近2か月）に投稿されたリールです。一覧の73アカウントのうち、見られた53アカウントを入れています。

区分けは、再生の中央値（今どれだけ見られているか）と勢い（直近1か月÷その前の1か月）で決めています。

再生中央値が3,350回（53アカウントの下から3分の1の位置）未満を伸びてない、それ以上で勢い0.7倍未満を落ちてきてる、残りを伸びてるとしました。期間内にリールがないアカウントは投稿なしです。

平均インプレッションは本人しか見られないので、再生数で代わりにしています。

台本は、文字起こしに句読点と表記の直しを入れたものです。各アカウントの中で伸びた動画（そのアカウントの再生中央値の2倍以上、多い順に5本まで）は、画面のテロップとも突き合わせています。

左のアカウント名か、表の行を押すと、そのアカウントのリール一覧と台本に移ります。動画はInstagramの投稿をそのまま埋め込んでいます。

アカウント比較

見出しを押すと並べ替えられます。行を押すとそのアカウントのページに移ります。

アカウント	区分け	フォロワー	1日の増加	本数	週あたり	再生中央値	再生平均	中央値÷ フォロワー	勢い	当たり率	コメント率	いいね率	最大再生
ばらちゃん夫婦｜最先端のインスタ攻略@freelance__barachan｜その他	伸びてる	79,341	—	26	2.9	69,219	81,674	0.87	1.10倍	31%	0.02%	1.05%	244,459
かめ🐢-17kgズボラ女の腸活ダイエット@dietgohan_kame｜別ジャンル（腸活）	伸びてる	72,171	—	37	4.2	37,289	70,008	0.52	0.79倍	27%	0.23%	1.04%	466,907
テテ⌇60代のひとり暮らし@tete_no_kurashi｜その他	伸びてる	20,820	—	28	3.2	34,812	77,454	1.67	0.89倍	79%	0.15%	0.90%	817,616
くみ｜50代からのAI在宅ワーク@kumi_zaitaku_ai｜AIONE	伸びてる	11,234	—	8	0.9	23,463	43,081	2.09	1.96倍	75%	0.75%	0.74%	179,581
しゅが┊︎じぶん時間を増やす働き方@syuga.note｜単独	伸びてる	7,853	—	7	0.8	23,451	28,883	2.99	1.17倍	100%	0.43%	0.88%	85,976
ぺい｜ショート動画の教科書📚@pey_reelpro｜その他	伸びてる	23,710	—	6	0.7	12,667	17,790	0.53	0.81倍	17%	0.79%	0.96%	40,225
るん｜21時帰宅でも叶う在宅ワーク@run_freelance｜その他	伸びてる	17,667	—	18	2.0	12,508	14,566	0.71	0.87倍	22%	3.20%	0.86%	47,063
みさ｜AIで在宅ワーク@misa_freelance_life｜AIONE	伸びてる	11,720	195人	27	3.1	11,872	63,828	1.01	0.92倍	52%	1.36%	0.71%	618,442
みお@mio_lifework｜AIONE関連（Femlink）	伸びてる	9,191	—	6	0.7	9,256	34,794	1.01	—	50%	0.02%	0.08%	138,689
たつき｜AI活用術を発信するパパ@tatsuki_ai_fukugyo｜AIONE	伸びてる	11,261	—	21	2.4	6,210	89,042	0.55	1.92倍	33%	0.32%	0.79%	1,449,010
みお⌇限界保育から在宅ワーク@mio_workstyle｜AIONE関連（Femlink）	伸びてる	60,130	—	5	0.6	5,201	7,579	0.09	—	0%	0.01%	0.04%	16,447
ゆみ⌇引きこもりAI在宅ワーク@yumi_ouchiwork｜その他	伸びてる	3,967	90人	23	3.6	4,940	22,792	1.25	1.45倍	57%	1.15%	1.24%	240,802
ひろし｜AIで自動化するSNS収益術@hiro_ai_work_one｜AIONE	伸びてる	6,915	—	13	1.5	4,858	15,451	0.70	0.85倍	31%	0.98%	0.92%	77,897
あい￤コピペで使えるAI時短術@ai_jitan_ai｜その他	伸びてる	1,794	54人	5	1.1	4,142	41,201	2.31	19.80倍	60%	1.40%	0.78%	139,975
いそっち｜AI×在宅で自由な働き方@iso_ai_insta_｜AIONE	伸びてる	8,056	—	30	3.4	3,986	16,420	0.49	1.55倍	27%	1.32%	0.82%	159,204
くみ｜54歳からのAI×おうちワーク@kumi_ai_fukugyo｜AIONE	伸びてる	5,578	—	14	1.6	3,654	6,933	0.65	1.89倍	29%	1.24%	1.07%	29,465
ナオ｜57歳からのSNS×AI在宅ワーク@nao_ai57start｜AIONE	伸びてる	7,747	—	13	1.5	3,634	12,716	0.47	0.74倍	8%	0.22%	0.43%	125,178
りんこ \| AI×SNSで専業主婦卒業🎓@rinco_ai_life｜ちこ一派	伸びてる	1,666	—	25	2.8	3,565	17,990	2.14	1.62倍	96%	0.00%	0.84%	206,826
ゆうや｜AI×インスタの専門家@yuya_ai_fukugyo｜AIONE	伸びてる	13,726	—	6	0.7	3,350	6,993	0.24	0.98倍	17%	0.41%	0.58%	23,490
きっしー\|AI在宅ワーク@ki__aikatuyou｜主要3人	落ちてきてる	43,590	—	13	1.5	25,295	48,101	0.58	0.10倍	38%	2.68%	1.58%	233,089
つくし｜月1海外旅行を叶えた28歳@tsukushi.10｜別ジャンル（物販）	落ちてきてる	4,898	80人	19	2.2	23,017	39,544	4.70	0.17倍	84%	1.78%	0.96%	240,798
しょう｜現役電気工事士×AI活用@shou_ai_sns｜AIONE	落ちてきてる	28,280	—	19	2.1	13,387	20,858	0.47	0.67倍	16%	0.34%	0.65%	129,264
みな｜50歳から始めるAI×在宅ワーク@mina_zaitaku｜AIONE	落ちてきてる	37,223	—	6	0.7	12,398	64,952	0.33	0.05倍	17%	0.07%	0.56%	332,037
みな｜昭和のオカンが教えるAIのすゝめ@mina.ai.zaitaku｜AIONE	落ちてきてる	20,628	—	8	0.9	10,720	14,956	0.52	0.59倍	38%	1.97%	1.78%	27,834
おおちゃん｜ 1日30分でAI在宅ワーク@ohchan_ai.work｜AIONE	落ちてきてる	14,355	—	26	2.9	10,130	84,670	0.71	0.24倍	42%	0.14%	0.88%	963,570
みな｜AI×SNSで在宅収入を叶える主婦@mina_ai_fukugyo｜AIONE	落ちてきてる	14,812	—	18	2.0	9,246	16,118	0.62	0.57倍	22%	2.05%	0.72%	71,649
のーつん｜50代から始めるAI×在宅ワーク@notsun_ai_zaitaku｜AIONE	落ちてきてる	10,398	—	17	1.9	8,037	28,118	0.77	0.53倍	35%	0.29%	0.76%	233,650
なほ\|夜のおうちワーク@nahoyenoouchiwaku｜単独	落ちてきてる	13,018	—	44	5.0	7,334	46,991	0.56	0.34倍	30%	1.18%	0.72%	963,578
ちこる@40代でも出来るAI@chicoru_ai.life｜主要3人／ちこ一派	落ちてきてる	14,091	—	42	4.7	7,221	13,470	0.51	0.51倍	21%	2.20%	1.24%	108,390
さと\|50代からのSNS×AI在宅ワーク@sato_ai_work｜AIONE	落ちてきてる	16,997	—	17	1.9	6,467	15,389	0.38	0.50倍	29%	1.54%	1.71%	65,180
じん｜AI×SNSで叶える理想の暮らし@jin_ai_sns｜単独	落ちてきてる	3,604	—	12	1.4	5,993	16,586	1.66	0.63倍	58%	1.53%	0.81%	99,237
あや｜AI×SNSで理想を叶えるﾌﾘｰﾗﾝｽ@aya_sns_ai_｜AIONE	落ちてきてる	5,177	—	13	1.5	5,562	20,314	1.07	0.35倍	62%	2.53%	1.03%	108,740
ナリ \| AI活用して脱サラした人@nari.ai_man｜note似	落ちてきてる	1,904	41人	27	4.1	4,671	11,407	2.45	0.60倍	89%	1.44%	0.98%	128,515
すみっち｜ 30歳現役エンジニアのAIワーク@smitch_ai_works｜AIONE	落ちてきてる	18,460	—	25	2.8	4,488	10,132	0.24	0.42倍	8%	0.90%	0.72%	67,470
テテ \| 60歳でも分かるAI×在宅ワーク@teteai2026｜その他	落ちてきてる	1,412	27人	22	2.9	4,220	14,695	2.99	0.07倍	82%	1.15%	0.97%	73,996
だいじ｜ 40代のAI副業戦略@daiji_ai_life｜AIONE	伸びてない	8,268	—	31	3.5	2,870	3,980	0.35	1.71倍	6%	1.28%	1.27%	17,297
なこ｜AIのある暮らし@naco_insta_ai｜ちこ一派	伸びてない	833	—	16	1.8	2,694	7,741	3.23	0.88倍	75%	0.57%	1.45%	69,608
こう@kou_ai.in_sta｜ちこ一派	伸びてない	504	—	18	2.0	2,454	7,089	4.87	2.32倍	89%	0.87%	0.77%	41,774
みや｜40代からのやさしいAI@miya_ai_life｜ちこ一派	伸びてない	76	—	10	1.1	2,316	2,695	30.48	0.57倍	100%	1.32%	0.87%	6,209
かな\|AI在宅ワーク@kanachan.note｜単独	伸びてない	1,917	35人	40	5.2	2,276	8,785	1.19	0.94倍	52%	1.40%	0.99%	96,803
みぽりん先生★スマホ×AI 賢く時短で稼ぐ術@miporin_aiai｜AIONE	伸びてない	6,946	—	22	2.5	2,042	11,860	0.29	0.92倍	18%	0.11%	0.30%	177,805
なぎさ\| AIをママの相棒に@nagisa.ai_days｜ちこ一派	伸びてない	793	—	22	2.5	1,972	41,002	2.49	0.61倍	95%	0.04%	0.56%	811,936
ゆかり｜50代のAIライフ@yukari.ai.ai.life｜ちこ一派	伸びてない	423	—	15	1.7	1,709	22,312	4.04	0.81倍	100%	0.27%	0.59%	281,261
まさ｜40代からでも出来るAI副業術@40_ai_masa｜AIONE	伸びてない	4,428	—	26	2.9	1,700	27,983	0.38	0.29倍	38%	0.01%	0.31%	221,809
みち｜ 60歳×AI在宅ワーク@michi.ai.zaitaku｜AIONE	伸びてない	2,835	—	22	2.5	1,414	6,694	0.50	0.70倍	32%	0.07%	0.35%	103,920
たろさ┊ゼロから始めるAI活用術@tarosa.ai.kurasi｜ちこ一派	伸びてない	52	—	4	0.5	1,190	1,534	22.88	0.26倍	100%	0.08%	2.88%	3,571
りく@SNS×AI攻略@riku_ai_sns_strategy｜note似	伸びてない	10,269	—	51	5.8	972	1,234	0.09	0.83倍	0%	0.37%	0.46%	5,258
らっこ｜note×AIで海外FIRE達成した29歳@rakko_insta_note｜外し事例	伸びてない	1,566	—	21	2.4	935	1,527	0.60	1.01倍	24%	1.44%	1.32%	7,611
のり \| AIで暮らしにゆとりを@nori_ai_lifestyle｜ちこ一派	伸びてない	312	—	17	1.9	925	6,359	2.96	0.26倍	94%	0.01%	0.68%	56,742
ハル｜AIが稼いでくれる暮らし@haru_ai_kurashi｜外し事例	伸びてない	270	9人	23	5.3	800	2,357	2.96	0.15倍	78%	1.54%	0.81%	19,313
まなぴ｜会社員ママのSNS福業@manapy.sub.work｜ちこ一派	伸びてない	70	7人	9	5.9	544	902	7.77	—	100%	1.06%	1.59%	1,975
もか｜初心者でもAIを味方に@moca_ai_insta｜ちこ一派	伸びてない	564	—	21	2.4	363	68,306	0.64	0.22倍	43%	0.11%	0.91%	1,410,019
ちこAI｜40代からのAI活用@chico_ai_marke｜ちこ一派	投稿なし	334	—	0	0.0	0	0	0.00	—	0%	0.00%	0.00%	0

数字の見方

1日の増加　期間内に始めたアカウントだけ、今のフォロワー数を開始からの日数で割ったもの。それより前からあるアカウントは、過去のフォロワー数が取れないので出していません。

本数・週あたり　期間内のリールの本数。ライブアーカイブは除いています。

再生中央値　本数の真ん中の再生数。1本のバズに引っぱられないので、区分けにはこちらを使います。

中央値÷フォロワー　1を超えると、フォロワーの外まで届いています。ただしフォロワーが少ないアカウントは大きく出ます。

勢い　直近1か月の再生中央値÷その前の1か月。直近の投稿はまだ伸びている途中なので、少し低めに出ます。

当たり率　再生がフォロワー数を超えた本数の割合。

コメント率　コメントの合計÷再生の合計。このジャンルはコメントで特典を配る導線が多いので、見込み客の反応の目安になります。

見られなかったアカウント（20件）

@rinka_snslife_（主要3人）　アカウントが削除されています

@pino_aisensei（単独）　アカウントが削除されています

@chico_insta.life（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@haru_buzz.marke（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@rinco_life_work（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@rinco_in_sta（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@yuki_ai.life（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@runa_ai_life（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@manapy_ai_insta（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@nari_ai.insta（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@nanami.insta.ai.7（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@miwo_insta（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@ichi__insta.ai（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@masa_aiworks（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@komin_ai.insta（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@rin_ai_insta.work（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@soyo_ai_life（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@sakey_ai_life（ちこ一派）　ログインしている人にしか見えないアカウントで、今回の取り方では取れませんでした

@mion.ai.mama（AIONE）　アカウントが削除されています

@miio_freelance（AIONE関連（Femlink））　アカウントが削除されています